Resposta :
Resposta:PORQUE SE VOCE NAO SABER SEUS LIMITES ,VOCE PODE FICAR COM DORES POR TODA PARTE DO CORPO EX:COXAS,PERNAS,BRAÇOS,COSTAS ETC. ATE MESMO PODE CAUSAR GRAVES LESOES E AO INVEZ DA ATIVIDADE FAZER BEM ACABA FAZENDO MAL.
Explicação:confia