3) Sabemos que o exercício físico deve ser orientado, ter planejamento, frequência e duração. Marque a situação abaixo que não é considerada um exercício físico: a) Maria tem 25 anos e pratica musculação 3 vezes por semana. b) Luiz é estudante de direito e precisou organizar a sua rotina diária para conseguir treinar pilates e crosssfit. c) Carolina tem muita disposição no seu dia-a-dia. Acorda as 5 horas da manhã e realiza sua caminhada sozinha. d) Paulo é jogador de futebol de uma equipe profissional, Seus treinos são planejados e orientados por uma equipe de profissionais de Educação Física. e) Aparecida tem 64 anos e pratica hidroginástica no espaço de natação “Viver mais", 3 vezes por semana, com duração de 60 minutos cada aula.
