Resposta:
aprimorar em suas atividades podem trazer benefícios físicos e até psicológicos, pois, melhora a circulação sanguíneo e ajuda a combater o sedentarismo. Por isso, é essencial a evolução de suas atividades físicas para que o corpo não fique fraco e com uma estrutura ruim.
Explicação:
resumi pra não ficar chata a resposta :)
