Marque somente a resposta correta sobre o CrossFit. 

A) É uma modalidade esportiva que tem como objetivo promover melhora da capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e resistência muscular.

B) É muito praticado no Brasil, fazendo parte de uma das principais atividades esportivas.

C) É uma modalidade coletiva que utilizamos poucos movimentos corporais

D) Sempre é praticado em um espaço de piso gramado.

2)Marque um X somente na alternativa correta sobre a data do surgimento da Musculação.
A) de 1896 a.C
B) de 1896 d.C.
C) de 1986 a.C
D) de 1886 a.C
3)Assine os tipos mais comuns de treinos de musculação. *
A) Treino Metabólico, Hipertrolia, Intervalado, Funcional.
B) Treino Metabólico, Força, Resistência, Funcional.
C) Treino Funcional , Hipertrolia, velocidade, Impulso.
D) Treino Metabólico, Hipertrolia, Funcional, Impulso.

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