Resposta:
GINÁSTICA LABORAL
Explicação:
Exercícios físicos leves realizados na pausa do trabalho com o objetivo de melhorar a saúde física do empregado e evitar lesões que vem a ocorrer com o esforço repetitivo e do sedentarismo.
A ginástica laboral é leve, não é cansativa, relaxa os músculos, a tensão e pode melhorar o seu humor, sendo ideal para quem trabalha muito tempo sentado horas de frente para o computador.
