03. Assinale UMA ALTERNATIVA CORRETA em relação as diferentes manifestações que envolvem o campo da
ginástica
A) Na atualidade, as ginásticas de condicionamento fisico são pouco praticadas porque estão mais voltadas a prevenção
e ao tratamento de doenças.
B) A ginástica de conscientização corporal é organizada por meio de técnicas de relaxamento, de meditação e de
automassagem, as quais auxiliam na redução da ansiedade, no aumento da capacidade de concentração e no equilibrio
da respiração.
C) A ginástica de condicionamento físico assemelha-se à prática da ginástica laboral quanto ao seu objetivo que é de
emagrecimento e perda de massa magra.
D) A ginástica de conscientização corporal, por suas características, possui formas idênticas da ginástica de
condicionamento físico.​