Resposta:
A atividade física compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares associa- do a um gasto energético acima do nível de repouso.
A aptidão física relacionada à saúde é subdividida em quatro dimensões: morfológica, funcional-motora, fisiológica e comportamental. Cada dimensão está associada a menores fatores de risco para o desenvolvimento de doenças e incapacidades funcionais.
Eu acho que é assim, bons estudos!
