Na alimentação precisamos ingerir alimentos para fortificar a estrutura óssea. O elemento principal e suas características são:
Escolha uma opção: a. Sódio e facilita na composição e resistência óssea. b. Cálcio e é um não metal. c. Cálcio e é um metal alcalino terroso. d. Platina e é um metal nobre presente em todos os alimentos. e. Magnésio e é um não metal forte.
O cálcio é um nutriente importante para o funcionamento do corpo, além de ser o mineral em maior quantidade no organismo. Estima-se que 1% a 2% do peso corpóreo de um adulto esteja na forma de cálcio. Além disso, 99% do cálcio presente no corpo estão localizados nos ossos e dentes.
O cálcio é um metal de baixa dureza, prateado, que reage facilmente com o oxigênio do ar e com a água. Na natureza ele nunca foi achado isolado, como metal, sendo encontrado princi- palmente como constituinte de rochas, como calcáreos, como a mármore (CaCO3), gipso (CaSO4. 2H2O) e fluorita (CaF2).
