Resposta :
Resposta:
As recomendações de atividade física são iguais em relação a volume e intensidade para crianças e adolescentes. Alternativa 5
Explicação:
No meu entendimento esta é a resposta correta, com base na asserção encontrada na pag. 73 do material da disciplina, " . Já crianças e adolescentes são incentivados a participarem de pelo menos 60 minutos de atividades físicas diariamente, realizadas em intensidade moderada a vigorosa. Essas recomendações são gerais e existem outras mais específicas."
Resposta:
Alternativa 5:
Segundo as orientações gerais da OMS, a corrida, a natação e o ciclismo, são exemplos de atividades aeróbicas que deveriam ser praticadas pelas crianças e adolescentes.
Explicação: