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Ed. Física

Respondido

Qual tipo de alimentação os atletas de alto rendimento devem seguir e por quê?

Resposta :

SAMARABARCELOS13GO SAMARABARCELOS13GO

Resposta:

Nutrição para o atleta de alto rendimento. Na nutrição para o atleta de alto rendimento é fundamental a ingestão de carboidratos antes, durante e após o treino assim como a hidratação.

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