Yoga: Power Yoga
O texto fala sobre o tipo de Yoga conhecido como Power Yoga. O que é mostrado corretamente na alternativa A.
O Power Yoga trata-se de um tipo de ramificação do Hatha Yoga, em que combina-se posturas da Yoga com movimentos extras mais fortes e respirações.
O Power Yoga visa buscar o autoconhecimento por meio de exercícios respiratórios e posturas.
Quem tem o objetivo de ter mais flexibilidade, resistências e melhoramento do condicionamento físico, é recomendado que seja praticado o Power Yoga.
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Bons estudos!
