Qual o objetivo dos exercícios aeróbicos? *
14 pontos***
Queima de calorias e são os responsáveis por aumentar o pique e a resistência à fadiga, além de ajudar a reduzir o estresse.
Construir e fortalecer os músculos.
Oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividade físicas de lazer.
É a não promoção da saúde, sociabilização, construção de valores morais e éticos, recreação e lazer.
