Por que é importante ter uma rotina com prática regular de exercícios físicos ?


Resposta :

Resposta:

De fato, a prática regular de atividade física contribui para a perda da gordura corporal, reduz o excesso de peso e previne a obesidade e diabetes. Isso porque, ao movimentar o corpo, você queima calorias (e quanto mais intenso for o ritmo do exercício, maior será a queima)

Explicação:

boa aula meu anjo