Resposta :
A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.
Resposta:
todas como ter uma vida mais saudável e movimentada no seu dia dia evitando algumas doenças e ataque cardiaco tambem tendo um sono melhor