Resposta:
Exercícios aeróbicos. O exercício aeróbico aumenta a capacidade cardiorrespiratória e acelera o metabolismo, elevando o gasto energético (“queimar”calorias), estimulando o emagrecimento. Outros benefícios do exercício aeróbico são: > Aumento dos índices de colesterol bom (HDL). >10 de nov. de 2020
