Resposta:
Defesa individual. É o tipo de defesa mais antigo do basquetebol, implementado pelo criador James Naismith, no final do século XIX. ...
Defesa por zona. ...
Defesa mista. ...
Defesa pressão. ...
Aquecimento. ...
Alongamento. ...
Exercícios de força. ...
Exercícios de condicionamento
Explicação:
Eu fiz essa atividade
