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Ed. Física

Respondido

4- Descreva um programa de exercícios (proposta) para deixar de ser sedentário.

Resposta :

NILNIL35GO NILNIL35GO

Resposta:

O ideal para sair do sedentarismo é praticar cerca de meia hora de exercício físico por dia, na academia ou ao ar livre, fazer uma corrida ou uma caminhada.

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