NICODCELADONGO NICODCELADONGO Biologia Respondido 1-(PUC-RIO) Atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Assim, devem consumirpreferencialmente os seguintes alimentos, respectivamente:A) verduras e legumes pobres em amido.B) óleos vegetais e verduras.C) massas e derivados de leite.D) farináceos e carnes magras.E) carnes magras e massas.