Você precisa caminhar por quase nove horas para perder 1 quilo, mas a maneira mais saudável
de perder peso não é de uma vez só, mas aos poucos. Ou seja, algo em torno de 400 gramas
por semana. Isso equivale a 500 calorias por dia - que é o mesmo que andar 8 km diariamente
Assim, quantos dias de caminhada são necessário pra perder 6kg?​