Resposta:
Deve seguir a pirâmide alimentar
Explicação:
Uma alimentação balanceada conta com alimentos de todos os tipos, mas nas quantidades indicadas na pirâmide alimentar.
Nem banir totalmente um tipo de alimento e nem se alimentar apenas de outro tipo é saudável.
A diversidade de alimentos, respeitando quantidades indicadas é o mais saudável e ideal.
Espero ter ajudado
