As lacunas devem ser completadas corretamente com: sais minerais – proteínas – carboidratos – gorduras ou lipídeos – vitaminas.
Os carboidratos correspondem à principal fonte de energia para o corpo, podendo ser encontrados no açúcar, na batata e em outros alimentos.
As gorduras ou lipídeos são responsáveis pelo fornecimento de energia ao nosso corpo. As proteínas realizam a reposição de células e de tecidos que são responsáveis ao nosso crescimento.
As vitaminas são nutrientes que colaboram ao bom funcionamento de nosso organismo.
Bons estudos!
