Representa com todos os seus elementos (em extensão) cada um dos dos conjuntos

A) C = { x ∈ Z : -5 ≤ x > 5}
b) D = { x ∈ Zº: x < 7 }
e) E = {x ∈ Z : x > - 6 }
f) F = { x ∈ Z : 2 ≤ x ≤ 10 }

ajudem-me por favor!